09/10/16 : Rando de Choisel

Grand et bel évènement organisé dans la vallée de Chevreuse... mais petite participation de l’USN, seulement 3 membres inscrits sur le 50km. Célèbre rando sur les traces de la mythique rando de la Jean Racine, mais avec beaucoup moins d’encombrement sur le parcours. Charmants parcours et décors, dans la vallée de Chevreuse, débutant par l’entrée dans le parc du Chateau de Breteuil, suivi par le passage devant le Chateau de Méridon, puis la fabuleuse montée au Chateau de la Madeleine, enfin, un passage dans le domaine du Vaux de Cernay, sur ses hauteurs, puis redescente pour longer les bords de l’Yvette....

  
Le beau temps a permis de faire ressortir les belles couleurs automnales, mais la fraicheur matinale a vite été atténuée par les forts dénivelés positifs. Cependant, plus le soleil monte plus les températures grimpent, rendant la fin de rando fort agréable.

Nhan

 

 

18/09/16 : Le Grand 8 Cellois

Superbe rdv dans la forêt de Marly, terrain de jeu très intéressant, dénivelé raisonnable si on ne prend pas les boucles optionnelles de type "Hard", belle forêt, bonne organisation et bon ravito pour cette rando mythique de la région parisienne.

 

On était 4 sur la boucle de 45km. Départ cool pour rejoindre la forêt de Marly, mais très vite, je m"aperçois qu'une vitesse ne passe pas bien, ma chaine a tendance à redescendre d'une vitesse. Malgré, les multiples réglages de la tension du cable, je ne constate pas d'amélioration. Je décide de m'arrêter pour voir de plus près... Et là, surprise : l'avant dernier pignon est voilé !!! Mais, comment cela a pu arriver ? Surtout que ma cassette est toute neuve, installée pour la course des 24h le mois dernier. Effectivement, à la fin de cette course, j'avais trouvé qu'une vitesse ne passait pas bien, mais j'avais accusé la détente du cable après 24h de roulage. Maintenant, il faut que je trouve un moyen pour redresser ce pignon, pas simple... avec le risque d'acheter une nouvelle k7.

Ensuite, le parcours devient plus fun, avec plus de singles. Les pentes restent abordables. Qlq passages boueux en raison des pluies récentes. Le groupe roule à un bon rythme, chacun se relaye pour faire la locomotive... mais lorsque Niki est devant, il s'écarte vite du groupe. Seul, Bhagas sur les 3 derniers km et sur le bitume a réussi à mettre le turbo, et a devancé tout le monde (il m'a collé 10min d'avance, à l'arrivée). Il performe maintenant sur une grande distance... Au total, 50km, 3h15 de roulage et une moyenne de 16,7 km/h.

Rdv incontournable, et bien plaisant... à renouveler.

Nhan

11/09/16 : Le Raid des Renards

Un départ vers 8h50 avec Yoann sous la pluie mais une température agréable sur le 38-46km.

 Le parcours suit une partie de la Jean-Racine avec notamment la montée de la madeleine. Avec une chute dès le 5^ème km dans une descente technique, j’étais mal parti. Finalement genou abimé et côtes encore fêlées ou cassées, c’est ma marque de fabrique…

A ce moment, encore bien chaud, je n’ai senti que l’écorchure de mon genou, ce qui ne m’a pas empêché d’aller au bout.

 

Le parcours est quand même assez difficile avec 46km parcourus, 700 m de dénivelé et 12 km/h de moyenne. Demandez aux jambes de Yoann ce qu’elles en pensent.

J’espère me remettre assez vite pour pouvoir vous accompagner sur les prochaines randos et ne pas avoir dissuadé Yoann d’en faire d’autres.

Patrice

03/09/2016 : La verte Ballancourtoise

ð  Je confirme la description du mail de Nhan : une des plus belles rando de la région parisienne avec un parcours très technique, beaucoup de singles, un super gâteau de semoule.

ð  Je ne confirme pas « moins accidenté » : 75 km au compteur (un retour pour aider Stéphane qui avait bloqué sa roue et une petite erreur à l’arrivée) et 1350 D+

Une pensée pour notre Nantais Jeff qui m’a fait découvrir la Verte Ballancourtoise : toujours une super rando, très bien organisée, balisée, trace GPS envoyée par email 2 jours avant, 3 supers ravito + celui de l’arrivée. Je suis parti de chez moi sous la pluie avec beaucoup de craintes mais c’est l’avantage des randonnées dans le « sud », le temps s’est maintenu toute la matinée et nous n’avons pas eu de pluie. Quelques parties inédites cette année, toujours des passages techniques dans les rochers, les passerelles en bois, des singles ouverts spécialement. Nous sommes partis assez tôt avec mes 2 compères (Michel et Stéphane), nous avons commencé à rouler à 07h24 et la partie technique du début était précédée d’une « mise en jambe » permettant d’arriver déjà bien trempé mais aussi sans bouchon dans ce beau passage. Nous sommes arrivés à 12h45 avec 15 minutes de perdues pour un blocage de roue arrière de Stéphane avec disque tordu mais qui est revenu dans sa position d’origine quand on a réussi à desserrer l’étrier …

Bref, au risque de répéter les commentaires des éditions précédentes : A faire absolument même si on n’est pas obligé de choisir le 70 km qui demande un peu de temps.

Marc

27/08/16 : Course 24H VTT de Cergy

6 personnes de l’USN VTT ont formé une équipe pour participer à la course en relais des 24h VTT de Cergy. Nos collègues de l’AS CFF (Crédit Foncier) ont également constitué une équipe de 6 personnes, mais en plus ont positionné un équipier en solo (Philippe) pour ces 24h.

 Le départ a été donné le samedi à 14h. Pour étaler le départ des coureurs, le 1^er co-équipier (moi pour la Team Natixis) doit courir 800m avant de récupérer son VTT. Pas du tout évident de courir avec des chaussures VTT, avec des semelles dures et son attache cale-pied, j’ai mis pas loin de 4min pour faire les 800m. Notre stratégie est d’effectuer un relais après chaque tour de circuit. Mais, la nuit (de 23h à 6h), l’équipe de relais s’est allégée à 3 personnes, pour laisser « dormir » alternativement les 3 autres personnes. Avec la canicule et son temps sec, le terrain se creuse au fur et à mesure des passages des VTT, et dans la nuit après plusieurs accidents et chutes, à cause des ornières et rigoles creusées, non vues ou mal évaluées, les organisateurs ont dû modifié le parcours pour éviter ces obstacles. La cloche a sonné le lendemain dimanche à 14h. Sur ces 24h, la Team Natixis a réalisé 56 tours (8.3km le tour) de circuit, soit 465km à 6 personnes (9 tours par personnes et 1 tour supplémentaire pour Thierry). Nous nous sommes classés au 81^ème rang (sur 100) dans la catégorie « équipe 6 personnes» .

 Chacun a donné le maximum sur son tour de piste :  entre 23min pour les plus rapides et 29min, soit une moyenne entre 20.8 km/h et 17.3 km/h pour l’équipe. Notre objectif était de terminer sain et sauf : objectif rempli, pas de casse mécanique et pas d’accident relevé. Superbe moment passé pour l ‘ensemble de la Team Natixis, rebaptisée la « TREFLE TRIPLE EPAISSEUR TEAM » pour son fabuleux stock de PQ moelleux à souhait. La préparation logistique a été au top, chacun a su amener le nécessaire pour satisfaire ces co-équipers : café italien par Pierre, grande tente et table par William, grand coffre de voiture par Nicolas, GoPro par Thierry, etc... Seul moment le plus pénible du WE, le démontage de la tente Quechua, pas aussi rapide que prétend la marque. Impossible pour nous 6 de trouver la méthode du pliage, heureusement que nos voisins et collègues de l’AS CFF ont un spécialiste des tentes de cette marque... mais probablement, il faudra qu’on se remette à côté d’eux, l’année prochaine, car pas sûr qu’on s’en souviendra de cette technique !!! Bien sûr, à refaire l’année prochaine, course et organisation fort agréable, logistique au top, ambiance sympathique, on s’est bien fendu la poire !!!

Nhan

C’est vrai que ces moments partagés en groupe étaient bien agréables. Chacun d’entre nous a donné sur le vélo, tout ce qu’il pouvait donner.

Et finalement, à quelques petits détails près, la préparation logistique était parfaite.

Nous pouvons être fiers de nous, et de notre 81^ème place sur 99. Et maintenant que l’on sait replier la tente de William, on peut remettre ça l’année prochaine.

Nicolas

Un grand partage de moments intenses autant sur le stand que sur la boucle de ces 24h !

Une fiabilité sans faille de nos montures et de leurs cowboys !

Ma cam Polaroîd n'aime pas les terrains archi durs et mouvementés. Elle n'ai filmé que le tiers de mon deuxième relais. Heureusement j'ai pu rallumer la Pola à partir du grand bout bitumé le long de la voie ferrée.

Pierre

Hello les Winners,

Je tenais à vous faire partager le plaisir que j’ai éprouvé à concourir au sein d’une équipe sympathique, endurante et décontractée ( pas comme mes cuisses).

J’ai hâte que nous nous retrouvions lors d’un diner autour d’une bonne table ( hein Thierry) pour échanger nos émotions , photos et films de cet événement.

Vive la  «  WINNERS TEAM »

 

William 

 

 

 

 

31/07/16 : Repérage 24H VTT + Forêt de Saint-Germain

La Team Natixis s’était donnée rdv dans le Bois de Cergy, pour repérer et tester le circuit des 24h VTT de Cergy. Nous étions avec nos homologues de l’AS CFF. Merci à Philippe, responsable de la section VTT de l’AS CFF et fervent compétiteur de cette course, de nous faire découvrir ce tracé : parcours d’environ de 10km, relativement roulant, mais ponctué par 2 buttes relativement corsées, en montée comme en descente, et plusieurs enchainements de montagnes russes très plaisants. Tout cela, à faire sur 24h, avec des relais dans un équipe de 6 personnes. Nous allons donc peaufiner notre stratégie de course et de relais...

 

 Pour la pause déjeuner, nous avons picniquer aux abords de l’étang de Corra, dans la forêt de Saint-Germain. Le soleil partiellement voilé a quand même rendu ce moment fort agréable. Apres, la reprise fut dure. Mais, Philippe nous a concocté un petit parcours roulant, mais très fun, ponctué de superbes et longs singles très sinueux. Heureusement que c’est les congés et il n’y avait pas beaucoup de monde dans cette forêt, car les singles ne sont pas larges… 27 km de plaisirs et d’entrainement pour ces 24h.   

 

Nhan

 

 

19/06/16 : La Jovacinenne

Enfin, un temps un peu plus sec pour se remettre au VTT, après un mois d'absence. Mais force est de constater que le terrain n'est pas encore tout à fait sec !!! La Jovacienne est une très belle rando et son tracé habillement conçu, mais son charme et son plaisir n'ont pas été justement distingués, compte-tenu des portions bien boueuses et vaseuses... C'est peut être pour cela que je n'ai pas retrouvé le gang habituel !!! Heureusement, 2 vaillants sportifs Greg et François étaient là pour m'accompagner sur cette rando. Malheureusement pour moi, ces sont 2 grands sportifs, avec un rythme d'enfer, surtout dans les côtes. Et des sacrés côtes, il y en a eu... 500m de D+, annoncés c'était trop pessimiste !! Merci à eux de m'avoir attendu en haut des côtes... Choc et écart de rythme entre une Ferrari et une Mercedes diesel...

Au final 40km au compteur, 3h25 de roulage avec 12,5 km/h de moyenne pour moi, c'est très loin des 22 km/h, rythme recherché par Greg et François. Enfin, les habituels bonbons Tagada et Dragibus au ravito et à l'arrivée, et son yaourt fermier local, confirment cette attachante rando.

Nhan