19/07/15 : Rando dans le Vexin, La Garennoise

Retour sur les traces d’une rando officielle La Garennoise, qui nous a bien emballé autrefois. Grâce au tracé GPS de Niki, nous avions pu refaire cette rando, et effectivement nous avions retrouvé le plaisir de rouler dans le Vexin, sur ses falaises et dans ses forêts.

 

La 1^ère partie très accidentée sur les hauteurs avec vue panoramique et plongeante sur la Seine. Ce fut l’occasion de s’arrêter pour déjeuner tranquillement en haut des falaises et contempler la vallée de la Seine.

 

La 2^ème partie est également très jolie, mais elle se passe en sous-bois et à travers champs. Etonnant de voir du sable, des fougères et des sapins. Les singles sont superbes et très longs, donc de longs moments de pur bonheur. Les montées sont longues, mais pas raides, pas de pied à terre si l’on est endurant. Et les descentes également longues, mais parfois cassantes en présence de grosses pierres (falaise de calcaire).

 

 

 

Au total 47km, sur 4h18 de roulage, avec plus de 1000m de D+ (à confirmer par Niki), et avec une crevaison pour chacun de nos 2, dont celle de Niki à 200m de l’arrivée (un peu de haine, mais de perte de temps pour changer la chambre). Le temps n’était pas au top, mais heureusement que le soleil ne tapait pas, car nous avions eu de longs moments en découvert, en haut des falaises et à travers champs.

Très belle région donc pour vadrouiller (un peu loin pour nous est-parisiens), et qui mérite d’être rajouter aux annales pour nos prochaines sorties ou randos officielles.

Nhan

27/06/15 : WE en Auvergne et la rando des Bois Noirs Oxygène

Le groupe a choisi de partir randonner en VTT sur un WE de 3 jours en Auvergne. Le temps magnifique, le paysage à couper le souffle au sommet des Puys, les grands singles dans les Bois Noirs, les descentes diaboliques de Super-Besse, l'ambiance captivante et l'entente sympathique, ont forgé pour nos 10 participants, un excellent souvenir.
 

 

1er jour : Sur un tracé GPS récupéré et retravaillé, Pierre G nous a concocté un parcours de 31km autour des Puys de Côme, de Dôme, de Pariou. Ce fut une magnifique introduction du WE VTT. Les chemins sont agréables, les montées longues et larges, les descentes de même gabarit permettent de se faire plaisir longtemps et sans trop de dangers.

 

Une petite montée sur un Puy au col des goules (à pied, évidemment) nous a permis en fin de randonnée d'avoir une vue panoramique sur le Puy de Dôme et sa chaine des Puys.

 

 

 

 

 

 

2ème jour : Rando organisée dans les Bois Noirs (100km à l'Est de Clermont) a permis à chacun de s'exprimer à volonté sur les parcours de 32km à 57km. Cette forêt est plus sauvage, plus dense et plus abrupte. Les montées et descentes se succèdent sans arrêt : des montagnes russes du Caucase !!! Les moments de repos sur la route, pour changer de vallées ou traverser des villages. C'est le comble, la route tellement bannie, devient maintenant un moment recherché et attendu pour se reposer et reprendre son souffle. Surtout le parcours du 57km débute par les montées, avec dans une main le portage du VTT et dans l'autre main le maintien à une corde pour se hisser en haut. Les descentes ne sont pas mieux (en tout cas, pour les parisiens), obligation de mettre pieds à terre pour passer les grosses caillasses et les fortes ruptures de pente. Au final, Guillaume a fait 57km avec 2000m de D+. Moi, au bout de 44km, épuisé et plus de plaisir de rouler, j'ai bifurqué pour rejoindre l'arrivée. Evidemment, les organisateurs ont prévu cette porte de secours, et beaucoup de gens à bout de force l'ont emprunté. Nous avons également vu beaucoup de dégâts auparavant (accident avec intervention des pompiers, abandon aux ravitos, etc...).

 

Très beau parcours, mais réservé à des bons sportifs. Je laisse aux randonneurs du 32km nous raconter leurs mésaventures. Un autre souvenir marquant, mais ridicule : télescopage avec Guillaume qui a vu tardivement le changement de direction. Il a freiné sec, dans une descente rapide. Et comme, j'ai des v-brakes, je n'ai pas pu éviter son derrière. Quelques blessures pour nous 2 sur les jambes, soignés un peu plus tard par les pompiers présents sur le parcours pour secourir un VTTétiste gravement blessé (chute).

3ème jour : Appel à un guide VTT local pour nous accompagner autour du Puy de Sancy, et nous amener sur les pistes de descente du Super-Besse et du Mont-Dore. Nous n'avons pas eu de VTT de descente, mais chacun d'entre nous s'est bien éclaté sur les pistes de descente (bleu), même moi, avec mon VTT semi-rigide à V-Brakes. Evidemment, je n'ai pas pu aller très vite, mais je me suis éclaté... dans les 2 sens, avec une belle chute, dérapage dans les caillasses. Je ne vous raconte pas l'état de mes jambes : je vais éviter de mettre des shorts pendant quelques semaines (pas facile, avec les températures du moment). Le guide nous a réservé une belle surprise pour la fin de la rando : très belle et longue descente de Mont-Dore à La Bourboule, le long de la Dordogne, puis arrêt pour une baignade dans une source d'eau chaude (attention, pas d'indication et de nom donné, pour éviter l'affût): le top pour se relaxer après cette longue journée de rando. Les muscles se sont bien relâchés... et mes freins également, car j'ai perdu un patin : plus de frein avant !! Heureusement que la fin de la rando était proche. Au total, 48km et 4h15 de roulage (sans compter les 2 remontées mécaniques), parti à 9h et arrivé à 18h.

 

 Bref, tout le monde a kiffé !!! Une des randos les plus dures pour moi (les Bois Noirs), un des paysages les plus beaux (chaine des Puys) et une des descentes les plus redoutées avec un semi-rigide à V-brake (le Mont-Dore). Le guide a été choqué de voir ce type VTT sur ce parcours. En tout cas, il nous a tous félicité car nous étions les premiers clients à lui réclamer ce type parcours (rando + descente) sur une même journée !!!

Nhan

27/06/15 : La Pass'Porte (Haute-Savoie)

Petit compte rendu de la Passporte 2015 qui s’est déroulée ce week end sur le domaine des Portes du Soleil (stations de Chatel, Morzine, Avoriaz, Les Gets +stations en Suisse) en haute Savoie ce week end.

 J'étais le seul de l’US car beaucoup étaient et sont encore au week end en Auvergne.

Premier point important : il a fait super beau et chaud et les chemins étaient secs.

 

Partis de Paris en fin d’après-midi vendredi, nous étions au départ à Champery en Suisse à 07h15 le samedi matin. Après un petit plaisir mécanique au départ (j’ai cassé l’embout de valve de ma chambre à air, vite réparée avec une chambre à air à 10€ - c’est cher en Suisse !), nous avons pris la deuxième benne pour une super journée.

 

Le principe est d’utiliser les remontées mécaniques pour monter et emprunter des chemins ou pistes aménagées pour descendre mais aussi monter en pédalant… Nous avons terminé à 19h, avec 117 km au compteur, record de la plus longue sortie pour moi avec 8000 m de dénivelé dont environ 1000 sans les remontées.

Des paysages magnifiques, des pistes de mieux en mieux aménagées, des ravitaillements avec des produits locaux (tartiflette, fromage, charcuterie, bière locale, …) et peu d’attente aux remontées mécaniques. Toujours une super ambiance et une superbe expérience.

 

 Nous avons prolongé dimanche par des tests gratuits de vélos sur le salon à Morzine. Nous avons eu la chance de tester un vélo d’Enduro BMC exceptionnel : des performances comparables à un vélo de descente, environ 12 kg et un super dynamisme pour pédaler. Un vélo idéal pour cette randonnée si on est prêt à dépenser … 8000 €. J’ai aussi essayé un vélo de descente Scott qui permet vraiment de passer partout et encaisser toutes les difficultés des chemins. J’ai terminé par un vélo Haibike électrique avec une progressivité de l’assistance vraiment bluffante. Plus on appuie sur les pédales, plus l’assistance est importante, c’est certainement un secteur qui va se développer.

Un week end très dépaysant, trop court et très réussi.

 

Marc

14/06/15 : La Jovacienne

Une nouvelle fois, un petit groupe s'est formé pour randonner ensemble dans la vallée de la bièvre : la Jovacienne. 5 d'entre nous sont restés "groupir" sur le parcours du 46km. Les 5 mêmes en préparation pour le WE en Auvergne... entente assurée donc !!!

 
Comme d'hab, super parcours concoctés par nos Castors Grimpeurs, qui ont su mélanger de très beaux et très fun singles, avec des montées et descentes pas trop raides (pour ne pas casser le moral). Curieusement, la plupart d'entre nous n'ont pas mis pied à terre, contrairement aux années précédentes (est-ce la grande forme ou un choix des organisateurs ??). Chaud Patate, notre concurrent à la couleur rouge des CE mais toutefois partenaire, dont un retour en force, conforté par son top VTT tout carbone, a parfaitement suivi le groupe... même s'il tire un peu la langue en haut de la côte (comme sur la photo).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rando que je surnomme rando "Tagada", car c'est la seule de la région qui nous offre des tagada au ravito pour dynamiser les palets. En tout cas, très bonne organisation (quelques regrets sur des balises parfois mal positionnées dans les croisements, occasionnant quelques sorties de piste).

Bravo à Bhagas qui nous a bien suivi sur ce parcours, les tagadas lui ont bien boosté après chaque ravito !!! Et grâce au sponsor de Chaud Patate, Bhagas a été félicité et récompensé par le jury, le plus jeune participant sur le 46km... Et , il a dû promettre de faire le 60km, l'année prochaine... avec son père... mince, je vais devoir m'entrainer aussi...

Nhan

07/06/15 : La 91

Petit compte rendu de la "91" organisée par le RCN91 (http://www.rcn91.fr). Belle randonnée dans des coins superbes du sud de l'Essonne. C'est vraiment la campagne et les paysages alternent forêt avec singles et sable/terre et champs assez vallonnés. 400 participants donc pas trop de monde et 47 participants sur le 91 km. Nous avons démarré à 07h30 sur le vélo (15 minutes de retard pour trouver le départ - pas facile avec un GPS qui indique le centre ville...).

Très bonne organisation, 4 ravitaillements copieux (fruits, pates de fruit, gâteaux, boissons et bonbonnes pour recharger les gourdes). Comme nous étions dans les 10 premiers de notre parcours, nous n'avons pas été gênés par le monde et nous avons suivi le fléchage avec attention car il n'y avait pas beaucoup de traces au sol.

Belle randonnée, pas trop difficile sur notre parcours mais assez longue quand même ... 91 km / +1200 m / 20,2 km/h de moyenne. L'absence d'amortisseur à l'arrière sur mon vélo permet de gagner en poids et en efficacité mais après 5 h de vélo mon postérieur, pourtant rembourré comme il faut, était content de s'arrêter (mes jambes aussi d'ailleurs).

A refaire !

Marc

31/05/15 : Les Boucles d'Itteville

Découverte d'une nouvelle et très positive formule sur la rando d'Itteville : à boucle standard de 20km, viennent s'ajouter 10 pétales, de difficulté et technicité variables, permettant à chacun de composer son parcours à sa convenance, pouvant aller jusqu'à 65km.

 

Notre petit groupe (Michel, Nicolas et moi) a sélectionné 4 pétales supplémentaires à la boucle de base : "le Grand single" permettant de zigzager dans les allées de la forêt, "le Top Chrono" nécessite de forcer sur les pédales (en descente et en montée) pour les 4km chronométrés, "le Panoramique" propose de belles vues de haut sur la Ferté-Alais, et "l'Enduro" offre une belle finale un peu plus musclée, rapide et accidentée. Au final, 48km au compteur.

 Mais, on reviendra pour essayer, la prochaine fois, les autres pétales : "les Montagnes russes", "la DH", "T'en veux encore ?", etc...

C'est donc une bonne idée et expérience à mettre dans nos annales et à retrouver sur d'autres randos. Celle-ci a le mérite d'être bien organisée, bon balisage, bon affichage et explication à chaque séparation boucle/pétale, 3 ravitos sur le parcours, c'est rare et avec en plus du coke (la boisson, n'est-ce pas), et le stand à l'arrivée avec quelques exposants. Seul problème, le soleil n'était pas au rdv... Mais, on a évité le pire, pluie dès la fin de notre casse-croute.

Content de retrouver « Chaud Patate » (Thierry), pas vu depuis 2 ans... Enfin, j'espère le revoir plus souvent car maintenant il s'est payé un top VTT : le haut de gamme de chez Cannodale, tout suspendu en carbone.... J'en ferai une photo la prochaine fois. Et surpris de voir Francis avec son spad style Fixie (cf. photo). Il est certes, en titane et fourche rigide en carbone, mais aucune suspension, petits pneus et selle de route... Bravo le garçon !!! Enfin, content de pouvoir jouer le MacGyver : 10km après le départ, mon cable de dérailleur s'est sectionné au niveau du dérailleur arrière. J'ai donc enlevé la gaine, raccourci la fin du cable et trouvé un moyen pour le refixer au dérailleur. Ce n'est pas top, mais ca m'a permis de continuer et terminer ma ballade (sans le 1er et le dernier pignons)... Merci à mes collègues qui m'ont aidé à trouver la solution pour résoudre ce problème... ouf !!!

Nhan

30/05/15 : Grand Large - aidez l'association à acquérir un vélo handisport

Bonjour à tous,

GRAND LARGE est une association créée en 2002 qui a pour vocation de faire partager le monde de la course à pied sur route ou trail, à des personnes en situation de handicap au moyen d’une joëlette (voir photos). Nous avons à notre actif beaucoup de courses et d’émotions partagées, marathon de Paris, de Vannes, Paris -Versailles, trail en Corse, en Thaïlande en Egypte…

GL a participé dimanche dernier sous une pluie battante à son premier triathlon découverte, le TRI de Cergy aux étangs de Neuville avec Victor un jeune handisport de 14 ans.

Les distances étaient de  0.5km natation, 20km vélo et 5km en joëlette. Le vélo nous était gentiment prêté mais n’était pas du tout adapté pour ce qui est plus qu’une simple et courte balade .

Aussi avec le concours de TRIAXION l’organisateur de l’épreuve, une souscription est lancée afin que GL puisse investir dans un vélo réellement adapté à la pratique du vélo avec un handisport.

Vous trouverez ci-dessous le lien permettant cet achat.

http://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/un-velo-handisport-pour-grand-large

Comme vous le savez, même un petit don est important car c’est le nombre de participants qui rendra ceci possible.

Bien à vous.

Eric Fernandez