Section VTT

Section VTT

28 novembre 2018

25/11/18 : Run & Bike de Palaiseau


Je confirme que nous sommes bien ancrés dans la saison pluvieuse et fraiche de l’automne. C’est l’occasion de pratiquer le patinage et le moulinage sur terrain gras, à la course à pied et en VTT. On se retrouve sur le campus et le parc de l’école Polytechnique, pour le Run & Bike de Palaiseau, qui nous oblige à alterner périodiquement ces 2 disciplines avec son partenaire (2 coureurs et 1 VTT). Jean-Jacques et moi étions alignés sur le parcours de 16km (3 boucles de 5km). Nos compères, Virginie, Christian et Vincent, étaient positionnés avec leur binôme sur le parcours du 10km.   

Jean-Jacques prend le départ par une course à pied de 800m. C’est la condition pour étaler le peloton avant de récupérer le VTT. Ensuite, il me passe le relais pour la course à pied, et prend le VTT. Nous avions établi notre stratégie de course, avec une permutation tous les 300-400m. Sur cette course, on est autorisé à déposer le VTT au sol, avant de se mettre à courir.. son binôme arrive, récupère le VTT et se met à pédaler... et la logique veut que le Vttétiste dépasse le coureur, puis dépose le VTT plus loin, ensuite se met à courir, et cetera… la règle veut également qu’à chaque tour et sur la ligne d’arrivée, les 2 co-équipiers arrivent ensembles. Sur un terrain gras, en pratique, les choses sont plus compliquées, car en VTT, les roues patinent dans la boue. Cela est donc plus compliqué en VTT pour rattraper son coureur et le doubler. Il fallait également avoir de bons crampons sous ses chaussures pour garder un bon rythme de course à pied. Chutes et glissades à gogo sur le parcours, télescopages incontrôlés entre coureurs et VTT. Il fallait rechercher le bon endroit (marre d’eau, débordement dans l’herbe sur le côté, etc..) en VTT pour doubler les coureurs. Mais, Jean-Jacques et moi avions parfaitement géré cette situation, et avions doublé quelques concurrents de course grâce à nos permutations coordonnées et stratégiques. Sur les 2 derniers km, nous avions raccourci nos permutations, tous les 200m, et ce afin d’avoir le maximum de punch pour la course à pied.

Comme sur un fractionné, nous avions couru à 13km/h de moyenne sur 15km, aidé par le VTT pour la phase de récupération, mais pas si reposant que ça à cause d’un terrain bien gras… Arrivés à la 168ème place sur 218, en 1h10min, bien loin derrière les triathlètes de compétition, mais nous étions contents de notre stratégie et gestion de course. R&B bien fun, malgré un temps maussade et pluvieux, et un terrain de jeu bien glissant.


Nhan








 


14 novembre 2018

11/11/18 : Les Boucles de la Juine

Les boucles de la Juine confirment que l’on est bien entré dans la saison automnale : Pluie, ciel gris et couvert, terrain glissant, boue et marre d’eau par endroit. Engagé sur le 43km avec Vincent, le parcours est bien sympathique, les passages dans les forêts sont très funs, singles bien tournoyants, les montées progressives et les descentes bien longues… dommage que le temps soit aussi maussade. Virginie, Loic et son copain étaient sur le 30km, pour une reprise des randos VTT.

Le mois d’octobre était relativement sec, et je ne m’étais pas précipité pour changer et mettre mes pneus d’hiver. Du coup, sur cette rando, j’étais désagréablement surpris par les glissades à gogo et des embourbements à répétition. Heureusement, dans les forêts proches de Fontainebleau, les rochers et sables permettent de rouler sur un terrain plus stable. En tout cas, le grand changement, c’est les couleurs de toute beauté de la forêt en ce moment, brun, marron, rouge…Rien que ça, cela vaut le déplacement… mais avec un kway ou ciré !!




Bonne organisation, bon ravito, bon fléchage et plein de photos durant les parcours.

Nhan












 

21/10/18 : La Malmontagne

Une belle brochette purple pour cette rando de la malmontagne

Encore un dimanche radieux... on s en plaint pas !!
50km a 14.4km/h de moy c roulant avec quand même 750m de D+ mais les pentes st douces...
Nhan
Mon GPS indique 16,5km/h de moyenne et 513 de D+... sur 49km 😉
T’es sûr du réglage de ton compteur ?
Niki


14/10/18 : Rando de Verneuil l'Etang



Belle rando ds l est parisien. Évidemment c plat mais les bois sont sympas, en automne avec le climat d été...
Nhan
Ben en même temps après les Cévennes tout va sembler un peu plat par chez nous😉. En tout cas vous avez pu profiter d’une belle météo, c’est cool. J’espère sur une prochaine,
Laurent
J'ai quand même enregistré 48km et 500m de dénivelé sur cette rando
Patrice B
Je me suis renseigné avant parce qu'on ne coyait absolument pas le fond. "Mi-cadre" qu'ils ont dit les organisateurs...
Nicolas L

07/10/18 : De l'Yvette à l'Orge


On est sur la rando de l'yvette à l'orge, le 45, au 2ème ravito.
Cool. L œil d Eric a l air bien mieux.

Erick et Pascal

03 octobre 2018

22/09/18 : WE dans les Cévennes

La section USN VTT retient un excellent WE pour son trip de 3 jours dans les Cévennes, avec ses 14 particpants : météo radieuse, paysage et décors sublimes, ambiance formidable, entente conviviale, superbe découverte VTT sur les Causses, avec du sport soutenu certes et quelques dégâts mécaniques, crevaisons, et dommages corporels, pour certains…  Mais plein de superlatifs pour qualifier cet excellentissime WE avec vous tous.


J1 : Départ du village de Saint-Enimie dans les gorges du Tarn, et ascension des Causses Méjan, avec 2 groupes de niveau encadrés par 2 guides locaux. Pour ne pas trop fatiguer et décourager, le groupe n°2 avec 6 VTTétistes  a effectué la 1ere grimpette en camion jusqu’au village suivant de notre parcours. Mais la difficulté n’est que repoussé car tout le monde a subi la 2ème grimpette, avec pas loin de 800m de D+ d’un trait… Pause déjeuner pour reprendre ses forces et pour découvrir dans l’après-midi le beau paysage désertique du plateau des Causes Méjan. Petite halte à la buvette de l’Aven Armand, pour se désaltérer avec une bière locale. Puis grande descente assez chaotique (caillou, pierrette, gravette, rocher) sur Meyrueis dans les gorges de la Jonte pour l’hébergement de notre 1ère journée. 40km et 1200m de D+


J2 : Idem, il a fallu monter dès la 1ère heure de roulage. En effet, tous les villages du coin sont dans le fond des gorges et au bord des courts d’eau. Mais, la montée fut plus cool, ne serait ce que parce que le terrain est plus souple, le gravât et les cailloux de la veille, ont laissé place à la terre parsemée parfois de racine et rocher, seuls obstacles sur notre parcours. En haut des Causses Noirs, on découvre un autre paysage, mais toujours aussi fantastique. Mais là, le roulage est plus agréable. Nous roulons plus vite, trop longtemps, plus loin et avec des variations de dénivelles plus prononcées. Cependant, les 1ers incidents mécaniques gênants (multiples crevaisons, casse de chaine, dérèglement des dérailleurs, etc..) occasionnent plusieurs arrêts techniques… mais c’est aussi l’occasion de se poser un peu. Le terrain de jeu de l’après-midi est plus technique, mais le paysage sur les gorges de la Dourbie, est grandiose avec en fond de toile, le viaduc de Millau. Et, la descende des Causses Noirs sur Le Rozier fut un moment de frayeur pour certains, d’une part parce que la pente est forte mais d’autre part, le terrain est très accidenté (caillou, racine, rocher et très étroit avec un fort dévers sur le côté). Beaucoup d’entre nous ont dû mettre pied à terre, d’autres ont chuté. Le plus malchanceux d’entre nous est Erick, qui est arrivé avec du sang coulant du nez et un œil au beurre noir… une sacrée chute dans le dévers et les arbustes.

J3 : La météo est toujours aussi splendide, mais les températures ont fortement chuté, avec un petit vent du nord. Nous nous sommes tous bien couverts pour cette journée. Tout le monde débute sa journée par une montée en camionnette (raccourcissement du parcours car nous voulions finir plus tot pour rentrer sur Paris). Mais la montée en camionnette est partielle, et nous avions dû encore effectuer une grosse partie finale en VTT, pour être en haut des Causses. Nous traversons les enclos réservés aux moutons, et gardés par un patou (chien de montagne des Pyrénées) qui a bien effectué son boulot en nous aboyant dessus et au passage. Petite pause café au Roc des Hourtoux, pour une magnifique vue panoramique sur les gorges du Tarn. Puis retour au point de départ en repassant par les Causses de Méjan, avec une descente bien technique mais de routine dans la région. La boucle est bouclée, au total 120km pour 3000m de D+ sur nos 3 jours. Dernière pause picnic avec d’embarquer les VTT dans les voitures pour une longue route de retour à Paris.

(PS : je mettrai petit à petit, l’ensemble des photos et vidéos sur notre blog, pour ne pas encombrer votre messagerie..)
Nhan



Ça y est, je pars au bureau avec plein de belles images dans la tête. Merci bcp pour votre accueil et votre bonne humeur. Bonne reprise et bonne journée. Lucia

Quelques courbatures ce matin, doux souvenir de ces agréables moments partagés en pays Cévenol. Merci pour votre enthousiasme, et bravo à tous pour vos performances. Nicolas
Bonne reprise et à très bientôt pour de nouvelles aventures.

Moi je dis merci à Nhan et à nos gentils organisateurs pour ces 3 jours TOP bien 👍👍👍 Alain

Hello,
Merci à tous pour ces retrouvailles et ces moments partagés.
Merci aussi à Nhan pour la disponibilité et le temps passé à organiser cet événement. Erick

Arrivé au bureau, la vue n’est pas la même, de très très belles images en tête (des axes de progrès aussi...) En tout cas, ambiance, météo, paysages organisation et même la circulation finalement, tout à été au top merci à ceux de la section qui ont contribué à mise en place de ce séjour et à Caminobike. Bon courage à tous. Laurent

C'est déjà fini ? J'aurais bien fait 2/3 jours de plus. Merci à tous pour cet agréable séjour. À bientôt pour le prochain. 😊👍👏 Patrice B

J'ai passé un très bon week-end avec vous tous 🐢. À bientôt 🚲 Pascal

Super WE passé malheureusement trop vite. Quel kif que de rouler dans de tels paysages et dans de telles conditions , dommage que ce soit déjà fini. Merci à tous pour la bonne ambiance qui a régné tout au long de cette belle aventure et votre bonne humeur dans les moments plus difficiles. Merci aussi à Caminobike qui nous a fourni une belle prestation. Bon courage pour la reprise, et bonne semaine à tous 🙂. A bientôt pour de prochaines aventures 🚵... Patrice R

Trop drôle au reveil de sentir qq impacts du we... courbatures, égratignures, démangeaisons, rougeurs... signes des moments passés à se frotter avec dame nature, vécus avec intensité ! Merci aux organisateurs de l'avoir permis. Merci à tous pour la bonne humeur, la sympathie et la convivialité ! Une première pour moi avec la section VTT qui en appelle d'autres ! Vincent









































Vidéo :