20/09/20 : Le Grand 8 Cellois

 1ère rando officielle post-confinement (et avant le prochain confinement !!). Ouverture à l’extrémiste des inscriptions car rien n'est garanti en ce moment. Nous 6 avions donc pris rdv pour randonner dans la forêt de Marly, agréable en cette belle journée et sur cette fin de l'été. Certains d'entre nous revenant du WE en Haute-Loire conservaient encore quelque punch...

Nous remarquons une différence avec les rando avant COVID : il faut être masqué à l'arrêt en réunion, à l'inscription, au ravitaillement, et à l'arrivée. Toutefois, il y a beaucoup moins de monde... Peur des contaminations, pas envie de porter le masque, pas au courant des nouvelles organisations, etc... va savoir pourquoi ?

Nous avions pleinement profité des 42km et 650m de D+. Un nouveau parcours, un peu moins sympa que les années précédentes, car il y avait beaucoup de passage dans les villes (et traversé de route). Mais, cela reste quand même, une très belle et renommée rando en région parisienne.

Nhan

12/09/20 : WE en Haute-Loire

En post-confinement COVID et avant qu’un nouveau confinement se déclare, la section USN a réussi à maintenir son WE VTT en Haute-Loire, préparé depuis début 2020. Nous étions 17 à nous retrouver près du Puy en Velay, à Solignac sur Loire exactement, où Caminobike nous a concocté un séjour VTT, avec 3 randonnées journalières en étoile, et avec 2 groupes de niveau équilibré en nombre. Le soir, hébergement au gite de Guillaume avec des repas préparés par notre hôte autour d’une tablée de 18 personnes, et ateliers mécaniques à disposition.

 

J1 : En raison d’une course moto cross dans les environs du gîte, Caminobike nous a emmené par camionnette et remorque VTT, à 20km de là près du mont Mezenc. Formation de 2 groupes encadrés par 2 guides Guillaume et Olivier. Il y avait dans le groupe d’Olivier, 3 VTT électriques (condition idéale pour permettre aux moins sportifs de rester dans les roues de leurs collègues, voire de les dépasser dans les montées). Nous débutions par une longue montée depuis le village des Estables (station de ski locale) pour aller sur le plateau volcanique du mont Mezenc, culminant à 1700m. De là, les vues panoramiques sur les différentes vallées, à la frontière entre la Haute-Loire et l’Ardèche sont magnifiques. Nous traversons les forêts de conifère, avec des sentiers alternant terreaux, rochers et cailloux. Guillaume nous montre ses talents de descendeur dans les rochers (on était tous descendu à pied !!) Puis, nous nous dirigions vers le mont Gerbier pour la pause picnic. Au pied, du 2^ème site le plus visité de l’Ardèche, après Vallon Pont d’Arc, nous partagions ensemble avec la 2^ème groupe une halte repas au pied du mont Gerbier de Jonc. C’est également à cet endroit, que la Loire prend ses sources… L’après-midi fut plus ardu en raison des longues montées, sur route goudronnée, mais aussi en chemin forestier. Mais quand ça monte fort, ça descend fort par la suite… sur le goudron, c’est relax mais il faut être attentif à la circulation automobile, sur chemin forestier, c’est grisant mais il faut piloter et éviter les obstacles… La journée se termine à la terrasse du bar des Estables pour une bière bien méritée. 48km et 1100m de D+

J2 : Départ du village de Saint-Julien-Chapteuil pour une montée en douceur dans les hauteurs du mont Plaux. Le temps reste idéal pour le roulage, beau, soleil parfois caché par la forêt, brise de vent dans les plaines. Quelques permutations dans les 2 groupes, permettant à certains de découvrir d’autres niveaux et techniques de roulage. Les singles sont superbes en forêt, longues et tournoyantes, avec des ruptures de niveau et des obstacles naturels (rocher, ruisseau, dévers, etc…) nécessitant un pilotage et un positionnement approprié sur le VTT. Le visuel reste toujours aussi beau, avec en fond de toile le Suc de Monac. Les 2 groupes se rejoignent pour le picnic et la pause-déjeuner, oui, oui, nous avons fait une sieste d’une demi-heure… Dans l’après-midi, la chaleur est plus marquante, surtout sur les sentiers en plaine. Nous recherchions dans un village un point d’eau pour remplir nos gourdes. Dans la 2^ème groupe, et en descente, le pneu arrière de Philippe éclate en percutant un gros caillou. Réparation de fortune en mettant un sachet de PommePot entre le pneu entaillé et la chambre à air (pour éviter que la chambre à air sorte de l’hernie), lui permettant d’atteindre tranquillement le point d’arrivée (à 5km). 40km et 1100m de D+

 

J3 : Départ en VTT depuis le gite pour aller à la cascade de la Beaume. Magnifique vue plongeante, mais aussi au pied de la cascade. La remontée fut exigeante dans les caillasses, un peu de pilotage mais surtout des watts dans les jambes… c’était le matin, il y avait encore de la réserve. Randonnée sur les hauteurs de la Loire avec par moment de magnifiques vues depuis la falaise. Nous découvrions l’endroit où les villageois ont réussi à repousser la construction d’un barrage hydraulique près de Solignac sur Loire, risquant de condamner toute une beauté et les randos pédestres. Nous découvrions également les grottes troglodytes, puis nous descendions pour traverser la Loire et reprendre la voie verte (Puy en Velay – Solignac sur Loire) avec ses 5 longs tunnels. C’est plat, mais en fin de parcours, on mettait tous la gomme sur cette partie roulante. 39km et 900m de D+  

Sur ces 3 jours, le temps au beau fixe a permis de booster notre moral, de sublimer le paysage et a fourni des conditions optimales de roulage et des terrains idéaux pour le VTT. Ensuite, le professionnalisme de nos guides, l’agréable gite d’hébergement, la superbe ambiance et entente des 17 participants, ont rendu ce séjour fort agréable et amusant, mais aussi sportif et instructif.

 Nous avons pris et recueilli plein de photos démonstratives de notre WE. Elles ne sont pas toutes jointes, pour ne pas saturer mon boite mail, mais elles seront mises sur le blog de la section.

 Nhan

27/06/20 : Atelier de formation et réparation mécanique

Habituellement et à la demande des adhérents, nous organisons une fois par an, un atelier mécanique pour expliquer aux membres les différents techniques et méthodes d'entretien et de réparation de leur spad. Cette année, nous avons fait un focus sur la purge des freins hydrauliques... et le VTT de Niko était notre cobaye.. Mais Ouf, l'opération fut réussie, car Niko en dit que du bien !!

En tout cas, c'est aussi l'occasion de faire une révision annuelle de son VTT avec les mécanos de la section et la mallette à outils de la section mise à disposition. 4/5 VTT sont passés au bloc opératoire. 

Merci à Niki de nous avoir octroyer un espace agréable et très approprié pour ces manœuvres : son jardin.

Nhan 

09/08/20 : 1ère sortie de la section USN post-confinement

 

Après de plusieurs mois privés de rando VTT, la section s’est autorisée et a organisée une virée dans la forêt de Marly, sur les traces du Grand 8 Cellois. Nous étions 5 à nous donner rdv pour partir tôt le matin pour éviter la vague de chaleur. Mais à cause des problèmes d’intendance, le groupe n’a pu décollé qu’à 9h30.

 A cette heure-là, les températures sont encore supportables, et nous avions profité rapidement des D+ du tracé sans gros handicap. Mais très vite, les températures grimpent en flèche, et là, le rythme a fortement baissé. Vers 13h, le thermomètre indique 37°. Heureusement que les sentiers en sous-bois nous protègent des rayons du soleil et de la chaleur. Nous avions encore le sourire et les forces avant la pause picnic, mais après ca vire de bord. La fatigue, le manque de souffle et la chaleur deviennent fréquents. Et nos gourdes ou réserves d’eau sont presque à sec. A 10km de la fin, Patrice n’avait plus d’eau, Chaud Patate n’avait plus la patate, une pause s’impose tous les 3km… On décide de prendre le chemin le plus direct et le plus roulant pour rejoindre les voitures. Au final, 45km au compteur quand même, mais une moyenne de roulage très faible autour de 13km/h.

Ce n’est pas une occas idéale pour reprendre les randos VTT, mais c’était une occas pour commencer la préparation à notre WE VTT en Haute-Loire, prévu dans 1 mois. Et, ca fait plaisir de vous revoir sur vos montures…

Nhan

08/03/20 : Run and Bike de la Minière

Dernière manifestation sportive avant le blocus total à cause du COVID-19. Run and Bike de la Minière, 3 tours autour des étangs de Guyancourt, sur 15km. Effectué en 1h19 avec mon binôme Jean-Jacques, en alternance course à pied (plutot trail) et VTT. Nous étions nombreux à prendre le départ mais un départ plutot en mode décontracté pour nous... on prend plaisir à flaner dans ce décors, entre lacs, forêts et chemins sinueux. Pas mal de pentes, avec un bon dosage des efforts en VTT à gérer. On garde le même rythme de course avec permutation tous les 300m. Sur la fin, on réduit la distance de permutation à 200m pour plus de récupération sur le VTT... sauf qu'une pente (ou plutot, un mur) à 100m de l'arrivée, oblige le coureur à pousser son coéquipier en VTT pour la franchir...

Nhan

19/01/20 : Run and Bike du Roi

3 binomes de l’USN VTT et Athlétisme, et 2 autres binomes externes, ont concourus ensemble au Run & Bike de Roi, dans les jardins du Château de Versailles. Le cadre est superbe, le parcours de 13km bien varié longeant le bassin des Suisses, empruntant les allées arborées, les singles montants et descendants dans la forêt et terminant sur une vue plongeante avec le château en toile de fond.
 

Une bonne météo a également été au rdv, bien frais avec 2°C avant le départ, mais par la suite, le soleil radieux et l’effort de course ont fait grimper les températures externes et corporelles. Nous avons rapidement retiré nos tours de cou et gants. Le terrain n’étaient pas trop gras (à l’exception de quelques rares zones humides près du bassin)

Pour cette course, le relais du VTT doit se faire main à main. Cette option permet au binome d’avoir plus de temps d’échange (consigne de course), et de ne pas perdre de vue le VTT (n’est-ce pas JJ ?). Les singles montants et descendants sont des endroits où les différences et écarts se forment entre les binomes. Avec une stratégie adaptée à ce relief, JJ et moi avons pu gratter quelques places. En effet, nous avions décidé de permuter entre 300m (1^er tour) puis 200m (2^ème tour), mais dans cette section de single-track, nous avons éviter les changements car peu de place et difficile de relancer la cadence car la variation du terrain est marquée.

Ce fut donc une épreuve bien agréable, dont tout le monde avait le sourire pendant toute la course (voir nos photos avant le départ et à l’arrivée). RDV au mois de mars pour la suite des R&B en région parisienne.

Nhan